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辽宁快三APP 2020年01月26日 13:24:58

二、山楂山楂味酸甘、性微溫,歸脾、胃、肝經,具順氣止痛、化食消積的功用,適宜於胸腹脹滿引致的胃痛腹痛、消化不良、食欲不振。蘋果本身亦可理氣和胃,而蘿蔔更是冬天進補佳品,可以寬胸理氣,兩者可與山楂搭配食用。方便做法——山楂蘋果茶 (3人份)乾山楂片60克,蘋果3個,水1500毫升,冰糖適量蘋果去皮切塊,和山楂一齊放入滾水,滾10分鐘,轉小火煲45分鐘,最後加入冰糖調味。注意:胃酸過多、胃酸倒流、孕婦不宜飲用心機做法——山楂蘿蔔瘦肉湯(2-3人份)山楂乾10克,瘦肉或排骨450克,白蘿蔔450克,水1至1.5升,紅棗兩顆,陳皮、薑適量蘿蔔去皮切件,山楂乾、陳皮洗淨,薑切片。排骨洗淨斬件,汆水撈起。將所有材料加入水中,大火煮沸,再轉小火煲1個半小時,最後加入鹽、糖或花椒調味。

新年大魚大肉食得多,難免感覺「飽飽滯滯」,這時候特別想飲碗清淡開胃的湯水。不過新年放假都想偷一偷懶,有時實在無心機慢慢煮。推介三款理氣消滯食材,每款快做、慢製方法各一,沖水飲煲湯飲任你揀。一、金桔《本草綱目》說金桔可以「下氣快膈」,《隨息居飲食譜》亦提到「橘醒脾,辟穢,化痰,消食。」金桔能理氣解郁、化痰除脹,更有醒酒的功效,氣滯型腹脹或食滯型腹脹都適用。方便做法——金桔冰糖梅茶金桔6顆,鹹話梅2顆,冰糖10克,茶葉10克(根據個人喜好)金桔洗淨切開,用匙勺按壓出汁,可取汁水或直接加入冰糖、話梅、茶葉,熱水沖泡即可。心機做法——自製金桔飲金桔、蜂蜜適量金桔用淡鹽水浸泡1小時,瀝乾。將金桔對半切開去籽。冰糖加水煮至融化,下入金桔,小火煮15分鐘左右至金桔變軟。將金桔連同剩餘的汁水裝入一個大碗裏,浸泡一夜。然後準備一個乾淨、無水無油、可密封的玻璃瓶,將金桔果肉裝入,淋入2勺蜂蜜,封蓋冷藏。飲用時舀出金桔加水沖泡即可。

娛樂中心/綜合報導資深藝人許效舜在演藝圈走跳了30多年頭,風趣的口條及印象深刻的外型擄獲不少忠實粉絲,在鏡頭前賣力演出的他,近年來其實飽受膝蓋退化性關節炎所苦,痛到讓他只能一個人躲起來哭,某天晚上還不禁想著「我一定做了很多壞事」,但即便如此,許效舜沒想過放棄演藝工作,一種使命感總提醒他,還有機會就要趕快為大家服務。▲許效舜多年來飽受痛風所苦。(圖/記者林士傑攝影)許效舜患有嚴重的痛風,2017年右膝蓋動手術,2018年5月又進行了左膝蓋的置換手術,雖說情況已獲得緩解,但他過去受訪時坦言,在還沒開刀以前痛到連吃止痛藥、打止痛藥都沒效,甚至已經到可以領殘障手冊的等級,用痛苦程度10分來形容,他的痛已經到9.9分。▲許效舜認為製造歡笑給大家是自己的一種使命感。(圖/記者林士傑攝影)據《ETtoday星光雲》報導,許效舜說每到變天的時候總讓他苦不堪言,但即便如此,許效舜沒想過要退出演藝圈,仍然卯足全力在工作崗位上,努力逗笑大家,因為他認為這是他的使命感,「我不是戀棧,不是捨不得什麼位置,事大家看到我有一種放心、安心的感覺」。▲許效舜。(圖/記者林士傑攝影)不過許效舜也坦言,開完刀後曾一度想向製作單位告假,不過製作人的一句「你要在那個地方」,讓他忍痛立刻回到工作崗位。而被問到扛著病痛工作10多年的關鍵,許效舜認為,「使命也許是上天賜給你的機會,但是內在還是莫名的責任」。許效舜也透露,某次因痛風發作讓他坐在床邊痛哭還不敢吵醒老婆,還想著「我一定做了很多壞事,用這種很真實具體的痛被懲罰著」,但之後也調整好心態,認為痛是在提醒他要在還有機會的時候好好服務大家,「因為有我在,這世界必須要變得更可愛」。

三、蓮藕藕入心、脾、肺經,能通氣順氣、健脾和胃、養心安神,秋冬食藕最養生。淮山本身也是理氣佳品,檸檬酸甜開胃,可以與蓮藕搭配加強功效。方便做法——蓮藕雪梨檸檬汁蓮藕100克,雪梨1個,檸檬20克,蜜糖適量蓮藕、檸檬、雪梨洗淨去皮,全部切塊後放入榨汁機,最後加入適量蜜糖。可直接飲用,或根據個人喜好過濾隔渣再加水。心機做法——蓮藕淮山排骨湯(3人份)排骨1000克,蓮藕1節,淮山兩根,薑2、3片,料酒、鹽適量蓮藕洗淨去皮,切塊後在淡鹽水中浸泡20分鐘,撈出再用清水沖洗。淮山同樣切段用清水浸泡。排骨洗淨汆水撈起,放入鍋中,加水、薑、適量料酒,大火煮滾後轉小火煲。半小時後放入蓮藕,繼續小火煲1小時後再放入淮山。再煲20分鐘至淮山變軟,加入適量鹽調味即可。

【新年後消滯】消食化滯三寶 沖水煲湯樣樣得

許效舜雙膝全毀 痛到躲起來哭 嘆:一定是我做了很多壞事

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